Польза чая из шиповника

08 ноября 2020

Осень неизбежно включает в себя сбор большого количества полезных ягод и трав, а также шиповника. Речь идет о блестящих красных яйцевидных плодах шиповника, лат. Rosa canina. Это кустарник с нависающими ветвями, вырастающий до высоты около 3 метров.

Родиной шиповника считается Средняя Азия и близлежащие страны южной Европы. Плоды этих кустарников знали и собирали древние римляне, греки и арабы, ценившие их лечебные свойства. И их эффекты не забыты по сей день.

Сбор обычно проходит с сентября по октябрь и ноябрь. Однако, по мнению многих людей, лучше всего собирать плоды после первых заморозков. Они должны быть светло-красными и достаточно твердыми. При сборе не стоит забывать о защитных перчатках из-за их острых шипов.

Из этих осенних ягод можно приготовить домашнее варенье, ликеры, компоты или даже масло или настойки. Однако традиционно из него делают чай, который является подходящим напитком в сухую осеннюю погоду.  А хороший иммунитет – это именно то, что всем обязательно нужно осенью.

Чем полезен чай из шиповника для организма

  1. Шиповник содержит ряд активных ингредиентов, благодаря которым он так полезен для организма. Как упоминалось выше, плоды шиповника причисляют к лучшим источникам витамина С.
  2. Они содержат несколько витаминов группы В, фосфор, железо, калий, марганец, органические кислоты, клетчатку, флавоноиды, дубильные вещества, каротиноиды и многие другие вещества.
  3. Благодаря своим компонентам ягоды обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием, повышают сопротивляемость организма и поддерживают правильное функционирование иммунной системы.
  4. Способствуют лучшей защите от вирусных и бактериальных инфекций. Чай из шиповника также оказывает детоксицирующее действие на организм и способствует обмену веществ.
  5. Он обладает мочегонным действием и является эффективным дополнительным средством для лечения проблем с воспалением мочевыводящих путей.
  6. Также можно пить чай из шиповника при гриппе, лихорадке или простуде. Желательно включать его в питьевой режим даже при повышенном холестерине.Чай из шиповника благотворно влияет на уровень холестерина, а также на уровень сахара в крови, что может помочь людям, страдающим диабетом.
  7. Этот напиток также укрепляет стенки кровеносных сосудов, положительно влияет на варикозное расширение вен или анемию.
close
Польза чая из шиповника

Введите свой e-mail, чтобы получать новые статьи.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Комментировать
0